Tout ce qu’on me demande avant une première séance, rangé par thème.
Non. La démarche est libre : aucune ordonnance ni orientation préalable n’est nécessaire.
L’accompagnement s’adresse aux adultes, quel que soit le profil ou le métier.
Non. On vient le plus souvent parce que quelque chose s’est installé et ne repart pas, pas parce qu’on a atteint un point de rupture. Venir tôt laisse simplement plus de marge.
En choisissant un créneau sur la page Contact et rendez-vous, ou par téléphone au 06 95 27 63 86. Le premier échange téléphonique est court et sans engagement.
Vous pouvez annuler ou déplacer votre rendez-vous jusqu’à 24 heures avant la séance, par téléphone ou par SMS au 06 95 27 63 86.
Une heure environ, en individuel, au cabinet.
Il n’y a rien à préparer. La première rencontre sert surtout à faire connaissance, à comprendre ce qui vous amène et à voir ensemble si cet accompagnement vous correspond.
Non. L’accompagnement se fait sans aucun toucher. Le travail passe par l’observation et par ce que vous percevez vous-même, jamais par un contact manuel.
Non. La parole n’est pas la condition d’entrée. Le travail part de ce que le corps fait maintenant, pas du récit que vous pourriez en faire. Vous dites ce que vous voulez dire, et rien de plus.
Non, et ce n’est pas la méthode employée ici. On ne repasse pas par la scène pour la dépasser. On s’approche par très petites quantités, en revenant systématiquement à un endroit calme.
C’est fréquent, et ce n’est pas un obstacle. Quand le système nerveux reste en alerte longtemps, la perception de ces signaux s’émousse. Une partie du travail consiste justement à retrouver ces repères, progressivement.
Cela dépend de ce qui vous amène et de ce qui s’est installé. Je n’annonce ni un nombre de séances ni un délai : ce serait une promesse que personne ne peut tenir. Le rythme se décide ensemble, au fur et à mesure.
Il n’y a pas de rythme imposé. L’intervalle entre deux séances se décide avec vous, selon ce qui se passe entre les deux.
Non. J’exerce comme psycho-somato-thérapeute : il s’agit d’un accompagnement de bien-être, distinct du titre réglementé de psychothérapeute. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, et peut venir en complément.
Non. Je ne pose aucun diagnostic et je ne prescris rien. Quand une situation relève du soin médical, je le dis et j’oriente.
Oui, c’est même fréquent. L’accompagnement peut s’articuler avec un suivi médical ou psychologique existant, sans s’y substituer.
Non, jamais. Je ne demande à personne d’arrêter ou de modifier un traitement : cela ne relève pas de ma compétence et cette décision appartient au médecin qui l’a prescrit.
Oui. Ce qui se dit en séance reste en séance. Je n’échange avec un autre professionnel que si vous le demandez explicitement.
Une séance individuelle d’environ une heure coûte 60 €.
Sur place, à la fin de la séance, en espèces ou par chèque à l’ordre de Yoann Foubet.
Non. La thérapie psycho-corporelle relève du bien-être et n’est pas un acte médical : elle n’est pas prise en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles participent aux séances de bien-être : le plus sûr est de vérifier directement auprès de la vôtre.
Au cabinet, au 24 rue de Verdun, 67000 Strasbourg, en centre-ville, à proximité des Bains municipaux.
Les séances ont lieu les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 14 h à 19 h, et le samedi de 10 h à 18 h, uniquement sur rendez-vous. Le mercredi matin est possible sur demande.
En tram, ligne E, arrêt Observatoire, puis trois minutes à pied. En voiture, le stationnement se fait dans la rue, payant, en zone Strasbourg centre. Sur place, sonnez au cabinet et descendez dans la cour intérieure : le cabinet est au dernier étage.
Cet accompagnement n’est pas un dispositif d’urgence. Si vous allez très mal, contactez votre médecin traitant, le 15, ou le 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit et joignable 24 heures sur 24.
