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Quand le retour est plus difficile que le départ

Sur place, tout tenait. C’est ici que cela ne va pas, et personne ne vous avait prévenu que ce serait dans ce sens-là.

Le retour est un moment mal compris, y compris par ceux qui le vivent : on s’attend à du soulagement, on trouve autre chose. Cette page fait partie des métiers dont l’exposition fait partie du poste.

  • Vous fonctionniez parfaitement là-bas, et ici les choses simples vous coûtent.
  • Un rayon de supermarché vous met mal à l’aise, sans que vous sachiez dire pourquoi.
  • Le rythme d’ici vous paraît lent, et les préoccupations des gens vous agacent.
  • Vous vous sentez plus proche de ceux avec qui vous étiez que de ceux qui vous attendaient.
  • Le sommeil s’est dégradé au retour, pas pendant.
  • Chaque mandat s’ajoute au précédent, et vous ne remettez jamais le compteur à zéro.

Cette dernière ligne décide de la suite : une charge ponctuelle s’absorbe, une charge qui s’ajoute mandat après mandat, sans retour à l’état de base, ne s’absorbe pas.

Ce qui se passe dans le corps

En opération, le système nerveux fonctionne à un réglage précis : veille élevée, priorités simples, cadre clair, groupe soudé. Le retour ne défait pas ce réglage : on change d’environnement en quelques heures, le corps met beaucoup plus longtemps.

D’où l’inconfort dans les foules ou les rayons de supermarché : un système de détection qui continue de travailler là où il n’a plus d’objet. Et d’où le sommeil qui se dégrade au retour : là-bas, la vigilance avait une utilité ; ici elle n’en a plus, mais elle est toujours là.

Un moment précis resté ouvert donne des réactions qui se déclenchent sur un détail ; l’accumulation ressemble davantage à une situation longue dont on ne peut pas dater le début. On retrouve ce réglage dans les services de sécurité du quotidien et chez ceux qui interviennent en urgence.

Ce que je propose

Aucun lien avec l’institution militaire, votre commandement ou le service de santé des armées. Je ne suis ni agréé, ni référencé, ni conventionné, et je n’interviens dans aucune procédure d’aptitude, de reconnaissance ou d’expertise. Vous n’aurez rien à raconter des opérations.

On repère où la veille se tient et ce qui se met en route dans un lieu ouvert, puis on travaille la descente, par périodes courtes et répétées. L’objectif n’est pas de vous rendre inattentif, mais que cette compétence redevienne réglable.

Le cadre pratique et la prise de rendez-vous sont détaillés à part.

Prendre rendez-vous

SéanceIndividuelle · 1 h
Tarif60 €
Lieu24 rue de Verdun, Strasbourg
24 rue de Verdun, 67000 Strasbourg Itinéraire ↗

Questions fréquentes

Mon commandement ou le service de santé peut-il en être informé ?

Non. Je n’ai aucun lien avec eux, je ne transmets rien et aucun dossier n’est constitué.

Vous étiez gendarme, pas militaire d’active en opération extérieure.

C’est exact, et je ne vais pas prétendre le contraire. Ce que je connais de l’intérieur, c’est le rythme opérationnel, l’exposition et le retour. Le reste, vous me le direz, ou pas.

Je suis en reconversion ou déjà sorti de l’institution. Est-ce que ça change quelque chose ?

Non. Le réglage installé pendant le service ne se défait pas à la remise de l’uniforme, et beaucoup de personnes consultent des années après.